Finn stillheten i fjellet – Yoga på Nordpå

Få et pusterom i vakre omgivelser der du kan finne ro og få påfyll til kropp og sinn. Du inviteres til yoga, fjell, spa og gode matopplevelser.

Program:

Fredag

19.30: Hør fjellet kaller. Avspenning med pranayama og guidet meditasjon      

(Yoga Nidra) (75 min)

21.00: 3-retters middag med lokale råvarer fra fjellet

Lørdag

08.00: Lettere frokost

09.00: Vinyasa – myk fjellflyt (75 min)

 10.30: Brunch buffet

17.00:Yoga Nidra for ny energi (75min)

19.30: 3-retters middag med lokale råvarer fra fjellet

Søndag

08.00: Frokost

09.30: God morgen yoga – Vinyasa (75 min)

11.00: Brunch buffet

Yoga Nidra:

Kalles også yogisk søvn, og sies å være den aller dypeste formen for avslapning, samtidig som man er ved full bevissthet.

Det er en meditasjonsteknikk der du blir guidet inn i en tilstand av dyp fysisk, mental og følelsesmessig avslapning. Dette hjelper oss til å gi slipp på problemer og spenninger, og gjør at stress løses opp. Vi oppnår en indre oppmerksomhet og tilstedeværelse.

Det utføres liggende (i savasana) med støtte av puter og pledd.

Kan gjennomføres av alle. Passer utmerket for deg som er sliten og trett, for deg som er stresset og utbrent (eller er på vei dit), har smerter i kroppen, eller ønsker rom for ro til å kunne vende blikket innover.

Vinyasa:

Er en fysisk praksis hvor man knytter pust til bevegelse i rytmen til god musikk Yogaposisjonene gjøres i en flyt i ulike sekvenser, hvor vi leker med kjernestyrken og balansen. Vi starter alltid med myk oppvarming og tøyinger og avslutter alltid med deilig avslapning i savasana. Praksisen møter deg der du er, akkurat nå, ikke der du vil være, eller der du synes at du bør være. Tilpasses alle.

Vår yogalærer er Anita Fodor Talsnes. Anita er sertifisert 200 timer yogalærer fra Atman Yoga School.

Velkommen Nordpå

Nordpå Fjellhotell finner du mindre enn to timers reise fra Trondheim, innerst i Aunegrenda. Her bor vi tett oppunder tregrensa omgitt av vakker natur. Nordpå er opprinnelig en gammel fjellgård bygd i 1829. Gjennom årenes løp har Nordpå gjennomgått mange byggetrinn, og i dag fremstår stedet som et vakkert gjestetun med moderne fasiliteter.

Blant fasilitetene finner du utendørs jacuzzi, badstue og naturens egne badekulper.

Turløyper starter på tunet og tar deg til fjells i flott og urørt natur. Her kan du gå lenge og nyte naturen uten å møte andre mennesker på din ferd. Vi låner deg gjerne en fiskestang om du vil prøve fiskelykken.

Restauranten bruker lokale råvarer og har fokus på kort- og ureist mat. Mange av våre råvarer kommer fra Rørosregionen, og noen råvarer som for eksempel bær, rein, storfe, lammekjøtt og ørret kommer fra grenda her.

Pakkepris per person (opphold, mat og yoga):

Fjellstuerom:  kr 3995,-

Vi har tatt vare på noen rom fra da Nordpå var drevet av Turistforeningen. Her sover du godt i de originale køyesengene fra da Trondheim Turisforening bygde fløya i 1947/48. Det er vask og speil på rommet, mens dusj og toaletter ligger på gangen.

Tillegg for enkeltrom:  500,-

Hotellrom:  kr 4490,-

Våre moderne hotellrom passer til 2 personer, og har alle eget bad.

Tillegg for enkeltrom: 800,-

Pris for følge som ikke skal delta på Yoga kr 2850,-

Påmelding til post@nordpa.com eller telefon 905 68 664

Gourmetaften Nordpå 26 Februar

Det er vinterferie, og Fredag 26 februar inviterer vi til Gourmetaften med Faste Grøt.

Vi har to bordsetninger – kl 1600-1830 og kl 1900-2130.

Ved bestilling angi hvilken bordsetning du ønsker å delta på.

Menyen er som følger:
1) Forrett – Einerøykt laks på krukke med takkebakt potetkake og rørosrømme
2) Forrett – Gravet rein. Variasjon på bær, flatbrød
3) Hvilerett – Timiangranite
4) Hovedrett – Carre av lam. Byggrysnrisotto, rotgrønt og soppsaus.
5) Dessert – Isparfait på rømme, sjokoladeganach, einekrumkake og frisk coulis

Pris kr 595,- per person.

Det blir å få kjøpt vin/øl pakker som er tilpasset menyen.

Vi tar smittevern på alvor og krever forhåndsbooking av alle aktiviteter. Om du ikke er frisk ber vi deg være hjemme.

Send påmeldig til post@nordpa.com, kontakt oss på Facebook eller ring oss på 905 68 664

Opplev vinterglede Nordpå i Vinterferien!

I vakre Aunegrenda i Haltdalen, kun 1t 45min fra Trondheim finner du en magisk vinterverden. Her er det mange aktiviteter å velge mellom, og du finner noe som passer alle aldre. Etter en hektisk dag ute kan du slappe av inne med en bedre middag i vår restaurant. Her kan du trygt bytte hjemmekontor med fjellkontor.

Ring oss på 905 68 664 eller send e-post til post@norpda.com for spørsmål. Du kan også reservere rom her https://hotels.cloudbeds.com/no/reservation/EA7rZ6

Velkommen til stemningsfylt konsert på låven 27 februar

Den 27 februar er vi så heldige å ha Skjalg Raaen, Kathrine Strugstad og Kriss Stemland på låven Nordpå.

Skjalg er mest kjent som gitarist i Åge Aleksandersens Sambandet, men har spilt med veldig mange norske artister både live og i studio. Skjalg har også vært musikalsk leder i en rekke teaterforestillinger etter hvert.

Kriss er en multi-instrumentalist,mest kjent fra Rasmus og Verdens Beste Band,men også han har opptrådt og turnert med en rekke artister.

Kathrine Strugstad er en sangfugl av de sjeldne, og har lang erfaring, bl.a. fra en rekke roller i store musikal-oppsetninger. Dette gjør at hun opptrer med en stor scenisk utstråling og erfarenhet.

Disse tre utfyller hverandre veldig fint,og det blir en flott og stemningsfull konsert på Låven.

Du kan nå reservere plass her https://nordpaafjellhotell.no/pamelding-konsert/

Konserten streames forøvrig på Nea Radio og på Nordpå Fjellhotells Facebook side.